Il n’existe rien de tel que le manque de temps, jouissons de tout le temps nécessaire pour accomplir nos désir et aider les autres à voir la lumière.- Alain Lakein

Je dis souvent à la blague que nous sommes tous millionnaires en temps. J’ai pas le temps est négatif et ne m’impressionne pas .  Félix Leclerc disait en parlant du temps:  8 heures de travail, 8 heures de loisirs et 8 heures de sommeilles. 3 fois 8 = 24 , bonne réponse…  « 8 HEURES DE LOISIR PAR JOUR »

Pour certains les années passent trop vite, beaucoup trop vite : pour d’autres, c’est l’indifférence totale; la vie est plate et les lendemains se ressemblent tellement qu’une nouvelle année, c’est simplement un changement de calendrier. Votre façon de penser et de croire vous appartient et personne ne peut vous enlever cette puissance.

Le plus grand miracle de l’humanité, c’est que vous être unique.  Personne au monde n’a le même réflexe, la même démarche, la même façon de penser et encore moins la même vision d’avenir.

Vrai, vous avez un choix extraordinaire de vivre pleinement votre vie, même dans les pire circonstances. ( présentement ce sont les pêcheurs et les employez d’usine qui vivre des circonstances difficiles dans notre coin du pays.)  Pour certains c’est le choix de la supporter, pour d’autres c’est vivre d’espoir.

Selon un auteur:  La personne qui fait le plus pitié au monde est celui ou celle qui a des yeux pour voir, mais qui sont incapables de voir.  Et vous présentement (qui n’est pas dans le domaine de la pêche )  si votre lumière est bonne, vous devez la partager pour apprendre à grandir et être en mesure d’aider les autres.

A ce moment-ci, je pense à nos jeunes qui marche dans la vie, sans but, sans lumière, qui attend que la mari (LE POT) sois légaliser  ou qui n’ont pas attendu ……..

Je dis également que pour atteindre un but, tu as besoin d’un certain genre de pression. Qui mieux que les parents pour enseigner aux enfants la route à suivre ?  Si vous voulez aller dans un endroit précis, vous achetez une carte routière et vous suivez la trace.  Les enfants ont besoin de tracé pour trouver leur route, leurs buts et réaliser leurs rêves , OUI, CAR LE TEMPS PASSE VITE.

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, le temps, mais nous sommes millionnaire en temps.

Isidore

Les chercheurs Friedman et Rosenman  ont décrit le comportement de vie moderne, comme le mode de vie stressante,  épuisante et un manque d’exercice et de repos pouvant conduire à un crise cardiaque.

Je n’ai pas les qualifications pour donner un opinion sur un sujet tel que le comportement  et les risques sur le stress .  Je laisse parler les professionnels qui d’après leurs écrits et expérience  peuvent vous aider. 

Selon ces chercheurs, il est important d’avoir un plan pour mener une vie équilibré.  Un tel plan tiendra compte de la nécessité de travailler et de se détendre; d’un exercice régulier, de régime de contrôle; de relaxation et de construction positives.  Tout cela vous aidera à réduire votre stress et à améliorer votre mental.

Super, les chercheurs donne des avis et conseils avec leur expérience et leur études en profondeur sur la question du stress.

Je le répété: je ne donne pas d’avis ni de conseil sur le stress.  Sur une note personnel, je veux ajouté ceci:  Chaque individu à son stress personnel, le miens et non le moindre:  Lorsque j’étais jeune étudiant au collège , le manque de confiance en moi , étais ma bibitte  noir. Toujours les mains moites et les pieds  Je me répétais sans cesse que je n’étais pas capable, que je n’avait pas de talent et que je n’étais rien comparé aux autres .  Exemple : j’ai commencé à parler en public vers l’âge de 40 ans. Mon stress à disparu lorsque je me suis fait  confiance et la confiance c’est du summum…..  J’ai déjà dis dans une conférence , » avant « , j’avais un complexe d’infériorité , maintenant j’ai un complexe de supériorité  et les mains et les pieds sec comme de la galette…. On n’on ris encore…..Guérie ……

Pour vivre avec le stress, il faut apprendre à le dominer. Il est souvent difficile d’exprimer ses émotions. La capacité de reconnaître qu’il y a de bon stress, et de mauvais stress qui est n’efface pour la santé.

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, je dois me batte avec force pour faire grandir dans  ma confiance et celle des autres.  L’héritage que je veux léguer à mes enfants et petits enfants. » DE LA CONFIANCE »

Isidore

Un conférencier donc j’oubli le non, disait :  Le stress fait parie de la vie . Aujourd’hui, la vie est compliqué et il est presque impossible d’éviter le stress.  Il nous explique que le degré de stress qu’une personne éprouve et la façon dont nous affrontons le stress, sont souvent liées à l’équilibre mental.

J’ai combattu et je me suis battu durant toutes les années de ma carrière dans le domaine financier contre le stress.  J’ai lu et relu des livres afin de m’aider à combattre le stress qui m’assiégeait comme un chat en quête d’attraper  une souris.

Le stress c’est ça que nous éprouvons à l’intérieur de nous même en réponse à une ou plusieurs situation que nous nous imaginons  difficile à régler.  (NOTRE ENNEMIE PRINCIPALE EST SOUVENT DE L’IMAGINION  )  La plupart d’entre nous affrontent avec beaucoup de peine le stress quotidien. Nous réagissons tous difficilement aux situation .  Les espères disent que cela fait partie de l’être humain.  N’est-ce pas merveilleux !

J’ai souvent dit à ma mère qu’elle m’avait transmis énormément de bonne  chose , des ingrédients extraordinaire qui m’a construit et qui m’aide encore à devenir meilleur à l’exception du stress et de l’inquiétude , qui devient un forme d’anxiété.  J’ai travaillé fort et je travaille encore fort  pour combattre  » l’inquiétude « 

L’anxiété est le signal que nous sommes soumis au stress.  Je dis et je pense que le stress n’est pas traité efficacement.  Ce n’est pas avec des pilules qu’on doit soigné le stress.  En pleine jeunesse, j’allais voir le Dr. Raymond Savoie pour des pilules contre le  stress.  Avec Edwidge , mon épouse, les pilules du Dr. Savoie on vite pris le chemin de la poubelle. 

Exprimer vos sentiments est peut-être le meilleur moyen pour faire tomber le stress.  Je dirais également apprendre à exprimer vos sentiments de façon positive et éloignez-vous des prophètes de malheurs.  Parler avec un ami proche  de confiance et faite de l’exercice…

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut combattre le stress inutile qui empoissonne la vie.

Isidore

Faire ce qu’il faut pour être bien, je sais que ce n’est pas toujours facile. Il m’arrive que je suis aborder par quelqu’un que je ne connais pas . Difficile d’expliquer le pourquoi que cela m’arrive sans que j’ai fais ou dis quelque mots,  à l’exception d’un bonjour et d’un beau sourire.

Cette belle jeune femme suite à quelque mots sur les oiseaux et les écureuils qui nous accompagne , lorsque qu’on  marche dans le silence sur  les sentiers au Sanctuaire de Sainte-Anne de bocage, à Caraquet, me demande comme ça si elle peux me parler confidemment.

Bien sûr, je lui répond que j’ai du temps devant moi et je que  j’allais l’écouté.  J’ai été frappé physiquement et mentalement par quelqu’un qui m’a tordu les poignets et humilier. Depuis , je pense au suicide……..Elle ajoute qu’elle se fait suivre par un professionnel.

Je lui dis qu’elle est sur le bon chemin on se faisant suivre pas quelqu’un de compétant dans le domaine. L’intimidation blesse l’être humain . D’ailleurs, ne dit-on pas que tout ce qui nous affecte, nous infeste ?  C’est parfois difficile et nécessaire, car pour vivre à l’intérieur de nous-même et d’être bien dans sa peau, nous avons le devoir de guérir de nos infections.

A ce sujet, voici un poème de Bianca Gaîa qui circule sur Internet .

 » Ce que l’on réprime, s’imprime

Ce à quoi l’on résiste, persiste

Ce qui nous affecte, nous infecte

Ce que l’ont fruit, nous poursuit.

Ce à quoi l’on fait face, s’efface

Et ce que l’on bénit, nous ravit……. »

Peut-être vivez-vous une relation difficile avec quelqu’un qui vous tape les nerfs ?   Ne gardez rien à l’intérieur de vous même,  même un secret qui à eu des conséquences sur votre vie:  parlez, parlez , à quelqu’un de confiance et qui peut vous écoutez.  .

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut tendre la main à quelqu’un.

Isidore

La peur est une pensée négative dans votre esprit, remplacez-là par une pensée positive.  La confiance est plus forte que la peur.

La peur est tellement ancrée dans nos vies qu’elle se manifeste de toutes sorte de façons. 0n a peur de rencontrer des gens important, de changer de travail, d’avoir des échecs, de conduire en ville, de voyager, de parler en public, de perdre un être cher, de tomber amoureux et de mettre un terme à une relation de couple qui vous détruit. ………amen !

Heureusement, j’ai été épargné par certaines de ce situations  ( mais pas toutes )  j’ai vécu ma dose de peur et d’inquiétude plus que la normale, et j’ai longtemps cru que j’étais seul au monde à vivre cet enfer qui paralyse, qui enlève tout ce qu’il y a de meilleur en soi et qui anéantit toute énergie et tout potentiel.

En découvrant le monde et la société, je me suis rendu compte, malgré ma grande naïveté ,que la peur est un mal qui parcourt tous les chemins sans faire abstraction de personne.

0n n’a tous une dose de ce mal.  Commencer quelque chose nous fait peur. 0n devient craintif devant le changement et on doute de ses capacités d’être à la hauteur.

Sans exagérer, je crois même qu’on a peur du succès et du succès des autres.

La vie nous martyrise comme si on allait être exécuté.  Vous allez penser que je suis pessimiste.  Éloignez-vous de cette idée.  Mon but est de vous convaincre que vous être maître de votre énergie et de votre enthousiasme et de votre potentiel. 

Vous savez, on dit trop souvent que lorsque ça va mal, c’est la faute des autres. Ce n’est jamais nous les  responsables de nos malheurs et de nos peurs. En ce qui me concerne, qui concerne la peur et notre manque de confiance, je suis catégorique :  c’est la faute de notre éducation.  Je jette entièrement le blâme sur notre éducation  (même religieuse ) qui a rempli notre esprit de pensés et de fausse croyance négative, d’angoisse  d’échec , de pêcher et d’enfer.  Dieu est bon.

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut tendre la main à quelqu’un . Je vous tend la main avec tout mon cœur.

Isidore

Se connaître nous fait plier le genou, posture indispensable à l’amour.  Car la connaissance de Dieu engendre l’amour, et la connaissance de soi engendre l’humilité.  – Mère Teresa –

Qui n’a pas entendu de l’importance d’apprendre à se connaître.  La pensée de Socrate est toujours d’actualité :   » CONNAIS  TOI, TOI MÊME  »  Nous sommes tous dotés de forces uniques et il est de notre responsabilité de découvrir nos talents afin de réaliser notre mission sur cette terre.

Il y a de multiples façon d’apprendre à se connaître , et à expérimenté ses expériences et son talents.  Il y a un teste ou un questionnaire appelé   » VIA SURVEY  »  disponible sur internet .  Il a été crée par deux chercheurs en psychologie positive, les docteurs Martin E. P. Seligman et Christopher Peterson.  Plus de 240 questions  pour connaître vos forces .  Ce test est disponible en français.

Connaître nos forces et ce qui nous motive dans la vie, voilà ce qui nous aide à mieux nous comprendre et à développer notre meilleur version de soi en toute circonstance. (  Il y a des gens qui m’on fait comprendre que c’était inutile:  j’ai pas besoin , je me connais très…) 

En découvrant vos forces de caractère, vous pourrez les utiliser pour résoudre vos problèmes.  Ceux et celle qui ont écoutés la Victoire de L’Amour , dimanche le 3 juin.  » le  regard et le grand désarroi de Marie Chantal Toupin m’a toucher profondément . »  Son talent et sa beauté sont caché derrière un état d’âme briser par des bleuissures qui refuse de guérir .  Je pense à elle ….

Certaine personne à besoin de temps, et parfois c’est une main charitable, un petit geste d’ amour qui fera la différence, un tout petit geste… Cherchez le coté positif en tout temps et vous le trouverez.

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il est important de se connaître pour mieux vivre ça vie.

Isidore

Les grandes leçon de la vie confère à l’esprit les clé du coffre au trésor de la vie: ces clés qui nous permettre d’admirer les pierre précieuses de l’existence.  -Pat Croce –

Il y a dans mon bureau des paroles célèbres que je relis souvent. J’en ai fait cadeau à mes enfants et je vous les offre aujourd’hui parce que ce sont des mots de vérité, chargé d’espoir et de réalisme.

Il est question de mérite, de pouvoir et de dignité.  Ces mots sont de John F. Kennedy et je vous invite à les lire souvent, comme on renoue avec un poème.

Le mérite appartient à l’homme

qui combat dans l’arène,

dont le visage est couvert de poussière ,

de sueur et de sang,

l’homme qui connaît les grandes joies,

les grands sacrifices,

                             et qui se donne tout entier à une juste cause,

l’homme qui éprouve, s’il gagne,

le sentiments

d’avoir accompli quelque chose de valable et d’utile

et s’il perd, demeura dans la dignité,

                             ne se ralliant jamais aux âmes sans vie et sans force

qui ne connaîtront jamais

ni la victoire, ni la défaite.

La vérité n’est pas toujours bonne à dire à ceux qui vivre d’excuse, qui dort plus que toute autres et qui mange sans mérite.  J’ai déjà dit dans une conférence devant quelques centaines de confrères et de secrétaires que la vente d’assurance vie et de produit financier , c’étais facile à vente.  Wow!  ça presque tournée au vinaigre , tellement j’avait frustré certain de mes confrères.  Pour moi, ça voulait dire que c’est mieux de dire que c’est facile que  de ce mettre dans la tête que c’est difficile. 

J’ai compris qu’â chaque jour qui passe, j’aime mieux me dire que c’est facile d’écrire ma chronique, que c’est difficile.  Bien oui, c’est pas toujours facile…

Isidore

Le père Serge Comeau , chronique dans le journal l’Acadie nouvelle  du samedi 2 juin 2018 .  Accepte que je te  dis que tu es  le meilleur.  Chaque samedi, j’anticipe avec bonheur et joie  une lecture spirituel, valorisante et nourrissante qui m’aide à mieux comprendre le balancement des choses de la vie. Merci pour ton talents, et tes chroniques et ce que tu représentes.  » Extrait de son texte  »

Faire le ménage sur soi, de temps en temps, c’est se rendre compte qu’on accumule beaucoup de choses. C’est se rendre compte qu’ont  consomment  trop de choses qui parfois empoisonne nos esprits.  0u d’autre choses qu’on achètes sans en avoir vraiment besoin.

Trop de provisions nous empêchent de vivre l’idéal de simplicités.  Les oiseaux du ciel ne font ni semailles ni moisson, ils n’amassent pas dans le greniers, et le Père céleste les nourrit.  Pourquoi se faire du souci pour demain ?  A chaque jour suffit sa peine . ( Mt 6 )

Mettre de l’ordre et faire le ménage dans ma petite tête, nettoyer ce qui s’est salis durant la semaine , le mois, l’année , faire un examen de  conscience, n’est-ce pas  nécessaire à mon bonheur.  FAIRE DU MÉNAGE…c’est necessaire pour l’hygiène , c’est necessaire pour gardez la maison propre où il fait bon vivre. Mais, c’est encore plus nécessaire pour le corps et l’âme.

Serge nous dit que faire le ménage, c’est un antidépresseur, un manière de cultiver le bonheur et la joie de vivre.

Vivre dans un maison débarrassé du superflu, c’est éclairer sa vie physique .  Tout comme il est salutaire de faire le grand ménage dans la maison, il est salutaire de le faire dans notre vie intérieur.   Parce qu’en nous aussi, le passage des saisons permet l’accumulation de trop de choses : des ennuis, des souptions , des projets inachevés, des mal entendus , des peurs et des regrets.

Tout cela est présent, sans qu’on le remarque toujours.  Cela nous encombre, parfois à notre issu.  Faire le ménage émotionnel, c’est obéir au devoir de s’assoir pour identifier ce qui occupe notre esprit.

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut faire le ménage dans la maison , le ménage dans nos cœur .

Isidore