Tout le monde mérite d’être  aimé-, et tout le monde mérite de bien dormir.  

-Je n’ai pas fermé l’oeil de la nuit .

-Je suis aussi fatigué ce matin qu’hier soir.

-Je dois cesser d’écouter les nouvelles, ça m’ empêche de dormir, ( trois fois j’ai entendu cela hier )

-j’ai encore bu trop de café.

-J’ai mal digéré, il ne faut plus que je mange avant d’aller au lit.

Trop souvent, j’entend ces refrains qu’on me chante au téléphone. Je répond toujours que j’ai un recette infaillible pour dormir tranquille.

Pour certain, il faut en effet, arrêter le café, les repas lourds avalés trop tard dans la soirée.

Mettez-vous au lit avec un bon livre de pensées positives. En lisant quelques passages avant de dormir, vous chasserez de votre esprit ce qui vous tracasse et vous prédisposerez votre subconscient à la détente. Et puis, tout juste avant de fermer l’oeil, inspirez lentement, profondément au moins trois fois… et vous n’aurez plus besoin de compter les moutons. Pratiquer la respiration…

Vous n’aurez plus la hantise de l’insomnie.  Cela à été ma formule, et  je vous la donne gratuitement.

LE SOMMEIL DU JUSTE, EST UN JUSTE SOMMEIL !

j’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut tendre la main à quelqu’un.

Isidore

Préparez votre esprit à recevoir ce que la vie a de mieux à vous offrir et cela peu importe votre âge. -Ernest Holmes-

Félicitations !  Si depuis toujours, vous trouvez qu’à l’école de la vie, vous en avez arraché, j’ai de bonnes nouvelles pour vous.

Votre vie est sur le point de changer malgré le « VIRUS  » qui plane sur vos têtes….pour le meilleur.  0ubliez la journée d’hier, le mois dernier, l’année dernière.  0ubliez les échecs, les déceptions et la médisantes envers vous.  Tout cela appartient au passé.  Ne vous tourmentez plus. Regardez plutôt en avant. Vous saurez beaucoup mieux où aller.

En avant, c’est l’avenir. C’est en regardant en avant malgré des nuages noir que vous allez commencer à transformer votre vie.  C’est en regardant en avant que vous seront révélés les grands secrets du succès et de l’avenir.

Lorsque vous apprendrez à regarder en avant, vous apprendrez peu importe votre âge, à construire un monde meilleur pour vous et pour ceux que vous aimez. 

Il ne fait aucun doute que toutes vos années passées à votre école, vous avec appris bien des choses malgré tout. Mais celle que vous avez décidé de fréquenter désormais sera formidable.  C’EST UNE ÉCOLE OÙ VOUS POUVEZ RÉALISER VOS RÉVES.

La leçon à retenir:  pensez positif et croyez en vous même.

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut tendre la main à quelqu’un

Isidore

Le pardon vient du mot latin « perdonare  »  D’après le psychologue Jean Monbourquette    » préfère définir le pardon par ce qu’il n’est pas  »  Un autre psychologue a découvert que le pardon conduisait à une plus grande maturité émotive., un autre à une réduction de la peur.

Joseph Murphy , pour lui  »  il faut pardonner à tous ceux et celles qui vous ont fait du mal, si vous voulez la paix et le bonheur; et pardonnez-vous à vous même si vous avez fait le mal  »

Je ne souhaite à personne de vivre des expériences qui pourri votre vie par des blessures qui touche le coeur et détruit la vie.  Personne au monde n’a demandé de vivre un viol, une séparations douloureuse,  de la médisance qui blesse, de l’injustice et j’en passe.

Ces émotions sont si épuisantes et dévastatrices  que seul le pardon à la capacité de détruire ces émotions éprouvantes. Le pardon à la capacité également de vous redonner la lumière, plus fort que n’importe médicament .

Le pardon tel que Jésus  nous l’a enseigné est le plus fort, en présentant l’autre joue qui n’a pas été blessé.  Ce pardon à l’autre possède la puissance de guérir et la puissance qui redonne la vie. :   » PARDONNER ET RANGER LE PASSÉ  »

Si vous n’apprenez pas à pardonner , vous gaspillez votre énergie et vous perdez ce qu’il y a de plus précieux sur la terre:  LA SANTÉ ET LE BONHEUR 

Afin d’obtenir la tranquillité d’esprit et de prendre un nouveau départ en ce jour de  Pâques, vous devez vous débarrasser à jamais de remords, des regrets, de la rancune et du ressentiment.

Même si vous pardonnez à ceux qui vous ont offenser, ne négligez surtout pas de vous pardonner à vous-même si vous avez fait du mal.

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut tendre la mains à quelqu’un.

Isidore

Hum !  que dite vous à vos faiblesses ? Ne fait pas l’erreur de sous-estimer vos faiblesses, elle sont nombreuses et font partie de la découverte de soi .

Ce sont nos points faibles qui nous empêcher de grandir et d’avoir du succès. Notre but sur terre, c’est de grandir et devenir des être meilleurs. C’est le pourquoi Dieu nous à confier cette grande  liberté de prendre soin de nous même et de corriger ce qui doit être corrigé.

C’EST LE TEMPS DE PRENDRE VOS CINQ MINUTES POUR VOUS DEMANDEZ, LE POURQUOI QUE VOS RÈVES NE SONT PAS ENCORE RÉALISÉS. 

Si vous voulez vraiment connaître la cause de vos échecs, enfermez vous dans une endroit de grand silence et faites une analyse de vos faiblesses.

Suivez l’exemple des sportifs, avant chaque rencontre le coach, que fait t’il avec son équipe ? Il fait l’analyse des point fort et des faiblesses de l’adversaire.  Le but c’est quoi ?   » S’ASSUURER DE LA VICTOIRE  » 

Il faut avoir un peu de courage, même si ses douloureux de reconnaître ses torts et ses faiblesses.

Je vous dit ce qui cloche le plus chez l’être humain : C’EST TOUJOURS LA FAUT DES AUTRES. 

Durant ma super de belle carrière dans le domaine financier, ce que j’ai entendu le plus de la bouche de mes confrères, ce ne sont pas des compliments, des mots gentils, envers les directeurs, les secrétaires, les responsables du bureau chef, ce sont bien des lamentations, des critiques et j’en passe.   » TOUJOURS LES FAIBLESSES DES AUTRES « 

Le silence est nécessaire à la découverte de soi !

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut tendre la mains à quelqu’un.

Isidore

Lise Bourbeau , auteur, best-sellers traduit dans le monde entier. Des extrait de ses textes .

Elle nous rappelle que nous venons tous au monde avec des blessures que nous devons apprendre à accepter.

La souffrance a un degré diffèrent pour chacun nous dit-t ‘elle, et la plupart d’entre nous ne savent pas d’où elle vient cette souffrance ni comment faire pour l’arrêter.  Tous ce que nous savons, c’est que de nombreuses personnes nous fond réagir et parfois nous faire souffrir.  Découvrir la source de nos souffrance est nécessaire…

0n les connais tous ces souffrances qu’on appelle, les blessures de l’âme.  Je ne comprenais pas d’où venait cette expression, blessure de l’âme. Parce que l’âme, pour moi c’est pure.

Lise Bourbeau nous dit qu’il est impossible pour l’égo de sentir les souffrances de l’âme.

Plus une blessure est alimentée, plus elle fait mal et plus nous réagissons et plus la réaction dans notre esprit dure longtemps.

Pourquoi y a-t-il tant de suicide?  Pourquoi  des tant de gens deviennent dépendant de substances qui endors et qui empêche de prendre conscience du problème.  L’alcool, les médicaments et la drogues.

Pourquoi  y-a-t-il tant de séparation et de divorces?  Pourquoi ?  Parce qu’il y a une douleur qui n’a pas été laver, la douleur de l’âme, qui  est prise dans un cassier à homard.

Elle nous dit qu’il nous reste deux choix:  en mourir ou faire des actions pour guérir. Voilà ou la race humaine en est arrivée !

Bien sûr, notre génération n’est une de silence, de cachoterie, de mensonge et  de fausse croyances.

À ma prochaine chronique, je vous raconte une histoire d’une femme de 75 ans, qui raconte sa souffrance  depuis l’âge de 15 ans

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut tendre la mains à quelqu’un.

Isidore

je veux parler de votre richesse intérieur, et non pas de votre richesse extérieur et de votre compte en banque.  Je n’ai rien contre un bon compte en banque, qui fait une énorme différence à la retraite.

Votre richesse est en vous, et vous êtes vraiment riche.  Vous avez toute sorte de bonne raison de vous sentir riche. Vous vivez quelque chose de spécial, vous vivez de l’amour, vous avez un homme, une femme de toute bonté et de beauté intérieur et extérieur.  Vous êtes entouré de bons amis, vous avez un travail, une bonne maison et le gros lot; une bonne santé.

La richesse est une ensemble de beaucoup de chose, il ne faut surtout pas l’oublier  « SURTOUT  » la plus grande  » C’EST L’ESPOIR  »  L’espoir c’est comme un guide dans la vie, c’est une croyance munie de la Foi. 

Ceux qui fui  leur pays en tant guerre, et ceux qui fui leur pays en tant de paix, vie dans l’espoir de quelque chose de plus grand et de plus fort. Ces immigrants qui laissent leurs pays, leurs familles et amis, ont tous une attention, une attende de changer de vie. 

Il y a des milliers de gens ordinaire qui se sentent heureux et comblé, même si ces gens-là ne fréquente pas souvent les restaurants où encore faire face à des imprévus.   Ils se sentent riche, car l’amour de leur famille est riche.

0n dit que ça prend tout sorte de monde pour faire un monde. Les riches avec un compte de banque bien garni, et les pauvres qui n’ont pas de compte de banque.

Vivez votre richesse avec ce que vous possédez et parfois, il y a des cadeaux qui arrive comme ça par surcroît. Une chose est égale pour tout le monde, le rêve est pour tout le monde.

La richesse est un fait, la richesse est un état d’esprit ! 

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut tendre la mains à quelqu’un.

Isidore

Nous perdons des êtres chers qui nous manquent puisque nous les aimons., mais c’est la vie et c’est du domaine de la normalité.

Mais lorsque la main de l’homme se convertit en bourreau et détruit d’innocentes victimes, comment voulez-vous qu’on réagisse ?  Bien malin celui qui détient la réponse. Mais je dirais encore que nous avons le choix.

Je cite en exemple un homme, simple mortel comme vous et moi. Reza Deghati, journaliste et photographe connu mondialement, qui a travaillé dans plus de 100 pays.  Dans un pays musulman, on l’a fait prisonnier durant trois ans et accusé d’espionnage. Il a subi la torture pendant six mois avant qu’on le relâche, faute de preuve.

Les circonstances on voulu qu’il rencontre le gardien qui avait eu la mission de le torturer, mais celui-ci ne le reconnut pas jusqu’à ce qui lui tend la main et le regarde dans les yeux. C’est à ce moment-là  que son bourreau, qui venait à son tour d’être arrête et jeté en prison, le reconnu.  Reza lui demanda ce qu’il pouvait faire pour lui et sa famille. LE PARDON ÉTAIT RÉALISÉ.  

Son bourreau se couvrit les yeux, se prit la tête à deux main et se jeta à genoux dans le coin de sa prison. Pour Reza, son meilleur choix avait été de lui tendre la main ! 

Suis-ton instinct dans une situation tragique et écoute ton coeur !

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut tendre la mains à celui qui t’a blessé.

Isidore

Le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire est de vous donner un peu plus d’attention et de choisir le bien- Anthony Buckner-

Lorsque j’étais petit garçon, ma mère me répétait souvent que le bien était plus fort que le mal. Elle me faisait comprendre que si je pensais bien, ma conduite serait bonne.  Si mon caractère était plus doux que violent, ma vie entière serait bien meilleur, ainsi que ma santé.

Vous savez, je crois que mes parents m’ont donné le meilleur d’eux-mêmes, l’amour dont j’avais besoin pour devenir équilibré dans  dans la vie.

Les bonnes paroles de ma mère demeurent vivantes dans mon esprit. La lutte du bien contre le mal sera une lutte  sans fin. Personne n’est parfait, mais l’idée de défendre la désinformation, le mensonge et la vérité fait parti de mon patrimoine.  Ma mère et mon père étaient comme ça et c’est probablement dans mes gènes.

Me mère me disait toujours que tomber c’est facile, parce qu’on est humain. Faire des gaffes, commettre des erreurs, parler en mal des autres, ça arrive à tout le monde.

Se relever de ses échecs, faire obstacle à ses faiblesses, demande parfois beaucoup de courage et de détermination. Nourrir son esprit de suggestions positives, de pensées positives et vaincre ses faiblesses,  » C’EST UN BON MENU.  »

Chaque personne est le reflet de son enfance !

Isidore

Si la seule prière que vous dites dans la journée d’aujourd’hui est -MERCI- ça suffit !

La plupart des gens sont optimistes.  Tous nous avons espoir de vivre une vie merveilleuse remplie d’amour, d’avoir un bon travail et un salaire décent qui apporte de la sécurité.  La vie est belle, pas de  doute et l’avenir est devant nous. 

Puis, soudain, tout bascule, rien ne va plus.

Tu viens de subir un échec financier, tous les biens acquis au cours de ta vie viennent de disparaître; tu viens de perde ton emploi; encore plus fort, ta santé, que tu tenais pour acquise, vient de t’abandonner.  c’est vraiment vrai que rien ne va plus. Tu viens de perde ton époux (se) ou un enfant ou un parent.

Il est extrêmement difficile de trouver la sérénité et l’épanouissement dans l’épreuve.  Certains y réussissent, d’autres jamais. Ceux qui ont la foi ont beaucoup plus de chance de réussir et de trouver une raison valable à leurs malheurs.  Ila se tournent vers Dieu, se rapprochent pour lui tendre la main et lui dire : Merci Seigneur pour toutes les merveilleuses années de bonheur.  Aide-moi dans les épreuves que je traverse aujourd’hui. Donne-moi la force d’affronter toute cette souffrance ( Les Ukrainiens  )  

Et Dieu calme la mer déchaînée et envoie sa lumière. Avec le temps, la vie reprend son cours normal avec ses hauts et ses bas.

La vie est parfois, souvent même éprouvante, et c’est une grande vérité pour toute être humain !

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut tendre la main à quelqu’un.

Isidore

 »  Tant que vous ne ferez pas la paix avec ce que vous êtes, vous ne serez jamais satisfait de ce que vous avez  » – Doris Mortman-

L’ harmonie avec soi est une condition essentielle pour vivre en harmonie avec les autres, et avec ce que vous avez dans la vie.

L’HARMONIE AVEC SOI:  Est une garantie de luxe  d’une meilleure santé.  Ce n’est pas moi qui le dit, mais bien des scientifiques qui ont reconnu que plusieurs maladies sont causées directement par le stress et les inquiétudes, avec des désaccords dans des familles et d’amies proches .

Bien des gens traversent la vie en transportant un lourd fardeau sur leurs épaules. Ce fardeau est souvent composé de ressentiment, de haine, de vengeance, d’inquiétudes, de préoccupations, de médisances, et j’ajoute de la désinformations  qui deviens de plus en plus préoccupants. Le cerveau est de plus en plus fragile…

QUESTION ?  Il est important de se demander de quelle façon vous avancez dans la vie, de quelle façon vos nouvelles croyances avances, et de quelle façon êtes vous condamnez à transporter un fardeau jusqu’au bout ?  Liberté est le nouveau slogan des camionneurs qui ont privés de liberté les citoyens de la ville d’0ttawa.  Les empêchant de vivre, de travailler et de circuler librement, de porter un masque, de croire à la sciences librement. 

Faire l’harmonie avec soi, c’est se débarrasser des fardeaux inutile, c’est de retrouver la fraîcheur de l’air et la chaleur du soleil.   Comme me disait un amie dernièrement:  » Il est temps que les gens d’0ttawa retrouve le calme et la tranquillité et que  le   » BROUHAHA   »  se casse la gueule à tout jamais  » 

Tout comme le bonheur, l’harmonie  donne du soleil dans nos vies,  donne du vent, mais du vent léger, dodus  comme de la soie qui nous éloignent du stress et des inquiétudes. 

La vie elle se donne où elle se détruit

J’ai compris qu’à chaque jour qui passe, il faut tendre la main à quelqu’un.

Isidore